• Самойлова Лада

ПОРА НА МОРЕ!


Многие из нас спланировали поездку на море еще в холодное время года. Очень хочется с наступлением летних деньков вновь и вновь услышать умиротворяющий шум волн и ощутить их ласкающее прикосновение. Вспомним, чем же будет полезен для нас отдых на море)

Наша кожа способна пропускать через себя ионы, микроэлементы и минералы, которыми так богата морская вода. Кроме них она содержит кислород и углекислый газ, необходимые для клеточного дыхания. Все это вместе стимулирует обменные процессы в коже, увлажняют и насыщают ее кислородом, способствуют обновлению клеток, а значит – омоложению! Мелкий морской песочек является натуральным пилингом для нашей кожи. А под действием минеральных солей, содержащихся в морской воде, наши ноготочки становятся прочными, гладкими и красивыми.

Очень полезно ходить по берегу моря по песку или гальке. Вместе с волнами они массируют ступни ног, мышцы расслабляются, напряжение снимается. Такие прогулки дают очень мощный заряд энергии. Пользуйтесь моментом, побольше гуляйте босиком.

Так как плавание в морской воде стимулирует кровообращение, вредные токсины выводятся быстрее и эффективнее, обмен веществ нормализуется, что способствует похудению. А если вы еще и не забудете про пробежку или игры на свежем морском отдыхе, то вы и не заметите, как приобретете стройную и подтянутую фигуру.

Про принятие солнечных ванн поговорим отдельно. Скажу лишь, что в этом вопросе главное не переборщить! Ведь для восполнения недостатка витамина Д в организме достаточно всего 10 минут нахождения на солнце.

И, наконец, вспомним, каким прекрасным психотерапевтом является море! Морские прогулки, шум волн улучшают настроение, успокаивают, лечат депрессию, заряжают оптимизмом. А если вы страдаете аллергией, кожными заболеваниями или заболеваниями верхних дыхательных путей, то поездка на море может заменить целый курс лечения.

Таким образом, благодаря морской воде мы можем улучшить свой внешний вид, омолодиться, похудеть и поправить свое здоровье. Пора на море! :)

#море #полезныйотдых

Просмотров: 0

Лада Самойлова

косметолог-эстетист

 

Москва, метро ВДНХ (СВАО)

e-mail: lada_samoylova@mail.ru 

Тел./WhatsApp: +7 (916) 159-10-76

 

2014 - 2015 © Самойлова Лада

Частный косметолог (Москва)

КОНТАКТЫ